몸맘 인생코칭

몸과 마음이 함께 편안한 삶, '몸맘 인생코칭'의 시작을 알립니다

1. 몸과 마음, 그 오랜 이분법을 넘어 - '몸맘 인생코칭'의 탄생 배경 안녕하세요, '몸맘 인생코칭' 블로그에 오신 것을 진심으로 환영합니다. 저는 오늘, 제가 오랜 시간 품어왔던 비전이자, 저의 삶을 통해 얻은 깊은 깨달음을 담아낸 '몸맘 인생코칭'이라는 새로운 브랜드를 여러분께 소개하고자 합니다. 우리는 오랫동안 몸과 마음을 별개의 것으로 여겨왔습니다. 몸이 아프면 병원을 찾고, 마음이 힘들면 정신과나 상담센터를 찾았죠. 하지만 과연 그럴까요? 저는 지난 수십 년간의 학문적 연구와 14년간의 코칭 현장 경험, 그리고 저 자신이 겪었던 삶의 고통과 회복의 여정을 통해 몸과 마음은 결코 분리될 수 없는 하나의 유기체임을 절감했습니다. 북한 사회심리 분야를 20년간 연구하며 인간이 처한 극단적인 환경..

서재진 코치 스토리와 인생코칭의 비전

연락처 전화: 010-3100-8591이메일:suhjj2580@gmail.com블로그: bodymind88.tistory.com; blog.naver.com/jjsuh888 삶의 스토리20년간 통일연구원에서 북한 사회분야 연구를 하고, 마지막 3년간은 원장으로 선임되어, 조직의 리더로서의 역할을 경험 하였고, 퇴직하여 인생 2모작으로 전문코치가 되어서 충만한 삶을 살고 있다. 통일연구원을 퇴직하는 날, 집에 오는 길에, "내가 20여년간 연구한 북한은 어떤 나라였지"라는 질문이 떠올랐다. 금방 나온 답은, 한마디로, "북한은 독재의 나라"라는 것이다. 독재의 나라라서 사람들이 부자유하여 내면의 무한한 가능성과 잠재력을 펼치지 못하고, 억압당하고 있다. 북한 사람들은 몸만 부자유한..

천직을 찾아 떠나는 여정, 커리어 리셋 코칭

1. 나의 몸과 마음은 지금 안녕한가요? 혹시 지금, 매일 아침 출근길 발걸음이 천근만근 무겁게 느껴지시나요? 어쩌면 본인의 몸과 마음은 이미 비상등을 켜고 있을지도 모릅니다. 만성적인 피로, 소화 불량, 두통, 불면증, 그리고 설명할 수 없는 불안감과 우울감까지. 이 모든 신호들은 지금 "나 자신의 본성 또는 강점과 다른 일을 하고 있다"는 강력한 증거일 수 있습니다. 저 또한 그랬습니다. 천직이라 여겼던 코칭 활동을 잠시 중단해야 했던 지난 반년, 저는 심한 스트레스로 인한 위장병과 무기력증에 시달렸습니다. 몸과 마음이 지쳐버린 상태에서, 저는 비로소 깨달았습니다. 몸과 마음은 결코 별개가 아니며, 우리가 살아가는 방식, 특히 직업 생활이 우리의 몸과 마음에 지대한 영향을 미친다는 사실을 말입니다. ..