1. 나의 몸과 마음은 지금 안녕한가요? 혹시 지금, 매일 아침 출근길 발걸음이 천근만근 무겁게 느껴지시나요? 어쩌면 본인의 몸과 마음은 이미 비상등을 켜고 있을지도 모릅니다. 만성적인 피로, 소화 불량, 두통, 불면증, 그리고 설명할 수 없는 불안감과 우울감까지. 이 모든 신호들은 지금 "나 자신의 본성 또는 강점과 다른 일을 하고 있다"는 강력한 증거일 수 있습니다. 저 또한 그랬습니다. 천직이라 여겼던 코칭 활동을 잠시 중단해야 했던 지난 반년, 저는 심한 스트레스로 인한 위장병과 무기력증에 시달렸습니다. 몸과 마음이 지쳐버린 상태에서, 저는 비로소 깨달았습니다. 몸과 마음은 결코 별개가 아니며, 우리가 살아가는 방식, 특히 직업 생활이 우리의 몸과 마음에 지대한 영향을 미친다는 사실을 말입니다. ..
