몸맘 인생코칭

몸맘 인생코칭 안내

몸맘 인생코칭에 대하여 안내드립니다. 몸이 아프면 마음이 흔들리고, 마음이 지치면 몸이 무너집니다.몸맘 인생코칭은 몸과 마음을 하나의 언어로 연결하여,당신이 본래의 균형을 되찾도록 돕는 ‘심신통합 회복 코칭’입니다.14년간의 코칭 경험과 아들러 심리학의 인간 이해를 바탕으로, 감정에 관한 코칭을 기반으로몸의 감각, 마음의 신호, 그리고 삶의 의미를 통합하는 코칭을 합니다.이곳은 단순한 코칭 블로그가 아닙니다.당신의 몸이 말하는 진실을 듣고, 마음이 회복되는 여정의 시작점입니다.마음이 말하는 공허함을 듣고, 몸의 온전함을 회복하는 여정의 시작입니다. 3대 인생과제와 고해(苦海) 심리학자 아들러는 인간이 태어나서 직면하는 3대 인생과제를 이야기 합니다. 사람들과의 원만한 관계, 취업 및 생계를 유지하는 일..

몸과 마음은 함께 간다

1. 나는 왜 몸 건강, 마음 건강의 관계에 주목하는가? Tistory 블로그를 새롭게 열면서 내가 이 블로그에 글을 쓰는 목적을 먼저 말하고 싶다. 이 블로그는 지난 15년 동안 전문코치로서의 경험을 통해서 알아차리게 된 몸맘 인생코칭의 지혜를 나누기 위한 것이다. 특히, 지난 반년 동안 고생했던 위장장애로 인해서 코칭 일과 연구도 중단하고 치유의 시간을 가졌던 것이 이 BodyMind88 블로그를 여는 계기가 되었다. 몸을 치유하면서 얻은 삶의 지혜가 몸의 건강과 마음의 건강이 함께 갈 때 팔팔하게, 온전하게 건강한 삶이라 말할 수 있다는 사실을 뼈저리게 체험한 것이다. 몸이 아프든, 마음이 아프든, 어느 한 쪽이 무너지면 다른 쪽도 무너지는 관계에 있다는 사실을 체험하고나서 얻은 삶의 지혜다. 몸과..