몸맘 인생코칭

연락처 전화: 010-3100-8591이메일:suhjj2580@gmail.com블로그: bodymind88.tistory.com; blog.naver.com/jjsuh888 삶의 스토리저는 20년간 통일연구원에서 북한 사회분야 연구를 하고, 마지막 3년간은 원장으로 선임되어, 조직의 리더로서의 역할을 경험 하였고, 퇴직하여 인생 2모작으로 전문코치가 되어서 충만한 삶을 살고 있습니다. 통일연구원을 퇴직하는 날, 집에 오는 길에, "내가 20여년간 연구한 북한은 어떤 나라였지"라는 질문이 떠올랐어요. 금방 나온 답은, 한마디로, "북한은 독재의 나라"라는 것이다. 독재의 나라라서 사람들이 부자유하여 내면의 무한한 가능성과 잠재력을 펼치지 못하고, 억압당하고 있다. 북한 사람들은 몸..

심리학자 아들러는 인간이 태어나서 직면하는 3대 인생과제를 중심으로 사람을 바라봅니다. 사람들과의 원만한 관계, 취업 및 생계를 유지하는 일, 이성을 만나서 사랑하고 결혼하고 자녀를 낳아서 양육하여 가정을 꾸리는 일이 3대 인생과제라고 합니다. 이 3대 인생과제는 사실은 지난한 과제입니다. 어느 하나 쉽지 않습니다. 인간 중에서 가장 머리가 좋은 붓다는 “인생은 고해”라고 했습니다. 오죽했으면 인생을 고통의 바다라고 했을까요. 3대 인생과제와 고해(苦海)태어나서부터 부모와 형제 자매들과의 관계가 쉽지 않아서 분란이 일어나고 갈등이 끊임없지요, 성장하면서, 사회에 접속하면서 다른 사람들과의 관계는 더 어렵지요. 그래서 아들러는 사람의 평가기준은 다른 사람들과 어떻게 잘 지내는지, 즉 공동체감이 얼마나 ..

1. 나는 왜 몸 건강, 마음 건강의 관계에 주목하는가? Tistory 블로그를 새롭게 열면서 내가 이 블로그에 글을 쓰는 목적을 먼저 말하고 싶다. 이 블로그는 지난 15년 동안 전문코치로서의 경험을 통해서 알아차리게 된 몸맘 인생코칭의 지혜를 나누기 위한 것이다. 특히, 지난 반년 동안 고생했던 위장장애로 인해서 코칭 일과 연구도 중단하고 치유의 시간을 가졌던 것이 이 BodyMind88 블로그를 여는 계기가 되었다. 몸을 치유하면서 얻은 삶의 지혜가 몸의 건강과 마음의 건강이 함께 갈 때 팔팔하게, 온전하게 건강한 삶이라 말할 수 있다는 사실을 뼈저리게 체험한 것이다. 몸이 아프든, 마음이 아프든, 어느 한 쪽이 무너지면 다른 쪽도 무너지는 관계에 있다는 사실을 체험하고나서 얻은 삶의 지혜다. 몸과..