몸맘 인생코칭

SNS가 범람하고 상업주의 광고가 득세하는 요즘의 세상에서 역설적인 화두는 자기답게 사는 것이다.SNS를 통한 그 넘쳐나는 자기자랑과 광고의 물결이 너무 거세고 감당하기 어렵기 때문이기도 하다. 그런데 자기답게 산다는 것은 어떤 것을 의미할까?자기의 본성이 진정한 자기이니, 본성대로 사는 것이 진정한 자기로 사는 것이 아닐까?진정한 자기로 사는 것이 자기의 온전성(integrity)의 상태를 회복하는 삶이 될 것이다.그렇게 내면의 자기 본성이 외부로 드러날 때 자기 삶이 조화를 이루고, 그때 비로소 심신이 통합된 충만한 삶을 살 수 있을 것이다. 여기서 잠깐, 나의 본성이란 무엇인가? 호모사피엔스 인간으로서의 나의 본성 말이다.고전적인 거장들, 가령, 맹자, 지눌대사, 루트비히 포이에르바하, 알도스 헉슬..

1. 몸과 마음, 그 오랜 이분법을 넘어 - '몸맘 인생코칭'의 탄생 배경 안녕하세요, '몸맘 인생코칭' 블로그에 오신 것을 진심으로 환영합니다. 저는 오늘, 제가 오랜 시간 품어왔던 비전이자, 저의 삶을 통해 얻은 깊은 깨달음을 담아낸 '몸맘 인생코칭'이라는 새로운 브랜드를 여러분께 소개하고자 합니다. 우리는 오랫동안 몸과 마음을 별개의 것으로 여겨왔습니다. 몸이 아프면 병원을 찾고, 마음이 힘들면 정신과나 상담센터를 찾았죠. 하지만 과연 그럴까요? 저는 지난 수십 년간의 학문적 연구와 14년간의 코칭 현장 경험, 그리고 저 자신이 겪었던 삶의 고통과 회복의 여정을 통해 몸과 마음은 결코 분리될 수 없는 하나의 유기체임을 절감했습니다. 북한 사회심리 분야를 20년간 연구하며 인간이 처한 극단적인 환경..